Ciąża nie może być żadnym powodem zaniedbania codziennej pielęgnacji ciała. Wręcz przeciwnie, spróbuj podczas tych 9 miesięcy wyglądać tak pięknie i zadbanie jak to tylko możliwe!
To z pewnością poprawi Twoje samopoczucie
Skóra
Szczególnie na twarzy, reaguje bardzo wrażliwie na zmiany hormonalne i wymaga specjalnej pielęgnacji. Dobierz, w zależności od zmian skóry odpowiednią serię kosmetyków.
Będąc w ciąży intensywniej się pocisz, dlatego zadbaj o prysznic min. 2 razy dziennie. Prysznic powinien trwać ok 10-15 min. Używaj łagodnych preparatów pod prysznicem, najlepiej płynu do kąpieli dla dzieci.
Po prysznicu lub kąpieli pielęgnuj ciało kremem, balsamem lub olejkiem. Wykonuj masaż punktowy na brzuchu i biodrach..
Włosy
Rosną szybko i wolniej się przetłuszczają, Mogą jednak stać się łamliwe, zatem myj je tak często, jak to jest niezbędne, używając szamponu dobranego do zmienionego rodzaju włosów.
Piersi
Aby wzmocnić tkankę biustu, kieruj na piersi mocny strumień wody od letniej po zimną. Podczas osuszania wycieraj mocno brodawki piersi. Potem wcieraj w piersi łagodnymi ruchami krem , olejek lub balsam. Pamiętaj o dobraniu wygodnego biustonosza.
Zęby
Są bardziej narażone na próchnicę, gdyż ślina zawiera więcej kwasów, które atakują szkliwo. Myj zatem częściej zęby niż 3 razy dziennie. Mycie powinno trwać ok 3 minuty . Odbywaj zapobiegawcze wizyty u stomatologa. W razie krwawienia dziąseł zmień szczoteczkę na bardziej miękką.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz